4. Pisang
Pisang baik dikonsumsi bagi orang yang memiliki asam lambung enggak stabil.
Hal ini karena pisang memiliki tingkat keasaman tergolong rendah, sehingga pisang dapat membantu menetralisir asam lambung sekaligus meringankan gejala maag.
Pisang kaya akan kandungan kalium serta memiliki tekstur halus dan gampang dicerna mampu membantu memulihkan gejala maag.
Buah dengan rasa yang lezat ini dapat membentuk lapisan pelindung bagi kerongkongan yang bisa mencegah terjadinya iritasi akibat naiknya asam lambung.
Pisang juga memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga dapat mencegah munculnya masalah pencernaan pada penderita maag.
(*)
Baca Juga: Waspada, Gejala Jantung Koroner Mirip dengan Penyakit Maag. Ini yang Membedakannya!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR