Baca Juga: Shalom Razade Unggah Foto Bareng Wulan Guritno Pakai Bikini Rayakan Mother's Day!
Menjaga pola makan
Olahraganya sudah, tapi pola makannya asal-asalan juga malah bikin tubuh enggak sehat.
Menurut Shalom, asupan nutrisi dan pola makan yang teratur akan membuat tubuh jadi sehat dan kuat.
Shalom juga menambahkan supaya kita enggak kebanyakan makan junk food atau makanan cepat saji karena efeknya enggak baik untuk tubuh.
Baca Juga: Ahli: Sering Mengonsumsi Junk Food Bikin Kita Rentan Terkena Depresi!
Nah simpel banget kan girls, tips menjaga kesehatan supaya tubuh tetap fit dari Shalom Razade.
Jadi semangat untuk mencoba kan? Kamu bisa nonton video tips menjaga kesehatan dari Shalom secara lengkap di sini!
(*)
| Penulis | : | Novita Caesaria |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR