CewekBanget.ID - Kita pasti sudah terbiasa dengan kebiasaan olahraga di pagi hari.
Sementara itu, sebagian dari kita juga mungkin kerap meluangkan waktu untuk berlatih fisik dan berolahraga di sore hari setelah usai beraktivitas.
Meski tampak sama saja, rupanya berolahraga di waktu tertentu seperti pagi dan sore hari akan membawa dampak yang berbeda bagi tubuh, lho.
Jadi, gimana penjelasan mengenai olahraga sore dan keunggulannya dibanding olahraga pagi menurut ahli?
Baca Juga: Jangan Cuma Diet, 4 Kebiasaan Tidur Ini Cepat Turunkan Berat Badan!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR