CewekBanget.ID - Tiba-tiba siklus menstruasi kita jadi enggak teratur?
Siklus menstruasi yang enggak teratur bisa dipengaruhi oleh beberapa hal, seperti faktor hormon, stres, perubahan berat badan, dan lain sebagainya.
Biasanya dokter akan menyarankan kita untuk mengonsumsi obat tertentu untuk memengaruhi hormon agar menstruasi kita kembali lancar.
Selain minum obat, ternyata kita bisa melakukan beberapa cara alami untuk mengatasi menstruasi enggak teratur, lho!
Seperti apa caranya? Simak di bawah ini!
Baca Juga: Biar Enggak Kusam, Ini 4 Tahapan Skincare Simpel Saat Lagi Menstruasi!
1. Konsumsi kayu manis
Siapa sangka, kayu manis bisa jadi cara mengatasi siklus menstruasi yang enggak teratur.
Cukup tambahkan rempah kayu manis ke dalam makanan atau minuman.
Mengutip NOVA.Id, penelitian di tahun 2014 menemukan, kayu manis dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan merupakan opsi pengobatan untuk wanita dengan PCOS.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR