Kita juga bisa berbagi cerita dengan teman dekat atau keluarga serta melakukanpositive self-talkuntuk mejauhkan diri kita dari pikiran negatif.
Baca Juga: Kronologi Fanwar, Fans Jennie Nyuruh Fans Lisa Minta Maaf Ke Jennie!
5.Belajar untuk mencintai diri dan berhenti menghakimi diri sendiri
Belajar mencintai diri sendiri juga membantu kita untuk memaafkan diri sendiri, lho.Sikap ini juga merupakan bentuk kasih sayang terhadap diri sendiri dan menerima segala kekurangan yang dimiliki.
Makanya, proses memaafkan diri sendiri akan terasa lebih mudah kalau kita berhenti menghakimi diri sendiri,ya.
Kalau kita merasa mengecewakan seseorang, enggak ada salahnya untuk berani meminta maaf.
Sebab, berani untuk mintamaaf juga akan membebaskan diri kita dari beban pikiran.
Baca Juga: Fuji Posting Video Ultah Mendiang Vanessa Angel, Minta Maaf Belum Bisa Merayakan di Bali
Ikhlaskan yang sudah terjadi, lepaskan masa lalu dan kemudian perlahan maju ke depan!
Selamatmencoba menerapkan 5 tips belajar memaafkan diri sendiri, ya!
(*)