Sering Dilakukan, 4 Bahaya Minum Sambil Berdiri Ini Ancam Kesehatan!

CewekBanget.ID - Siapa yang kalau minum seringnya sambil berdiri?

Hal ini secara enggak sadar sering banget kita lakukan apalagi kalau kita lagi buru-buru.

Namun sayangnya, kebiasaan yang satu ini justru bisa menimbulkan malapetaka karena enggak baik buat kesehatan!

Enggak heran kalau banyak ahli yang menyarankan kita untuk minum sambil duduk nih, girls!

Baca Juga: Sudah Coba Minum Susu Campur Bawang Putih? Punya 10 Manfaat Ini Lho!

Melansir Healthshots.com, dr. Vipul Rustgi, seorang dokter umum di Apollo Spectra, Delhi, India memaparkan kalau minum sambil berdiri akan memicu beberapa permasalahan kesehatan.

Saat kita berdiri, tubuh dan jaringan kita dalam keadaan tegang.

Hal ini menyebabkan air mengalir dengan cepat ke tubuh, dan bisa menyebabkan gangguan pada keseimbangan cairan yang ada.

Di bawah ini adalah beberapa efek buruk yang ditimbulkan dari minum sambil berdiri:

1. Gangguan pencernaan

Minum air sambil berdiri bisa mendatangkan malapetaka pada sistem pencernaan.

Itu karena ketika kita berdiri dan minum air, air mengalir dengan kekuatan dan kecepatan yang besar melalui saluran makanan dan langsung jatuh ke perut bagian bawah, yang berbahaya.

Dr Rustgi mengatakan, "Saraf menjadi tegang ketika seseorang minum air dengan cepat sambil berdiri, yang mengganggu keseimbangan cairan, menyebabkan peningkatan racun dan gangguan pencernaan."

2. Memicu Arthritis

Saraf berada dalam keadaan tegang ketika kita minum air dengan cepat dalam posisi berdiri.

Seperti yang udah disebutkan di atas, kebiasaan ini akan mengganggu keseimbangan cairan, menyebabkan peningkatan racun dan gangguan pencernaan dalam tubuh.

Bahkan, itu juga akan menumpuk cairan di persendian, memicu radang sendi.

Dr Rustgi mengatakan, "Minum air sambil berdiri dapat menyebabkan akumulasi cairan di persendian, dan dapat memicu masalah radang sendi, dan kerusakan sendi."

3. Risiko pada paru-paru

Baca Juga: Keseringan Minum Air Ketumbar Sayangnya Bisa Berikan Efek Buruk Ini!

Saat minum air sambil berdiri, nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan enggak mencapai hati dan saluran pencernaan.

Ketika kita berdiri dan minum air, air mengalir melalui sistem dengan sangat cepat dan itu membahayakan fungsi paru-paru dan jantung, lho!

Karena tingkat oksigen bakal terganggu dengan cara ini.

4. Masalah ginjal

Telah ditemukan bahwa ginjal kita menyaring lebih baik ketika kita duduk.

"Saat berdiri dan minum air, cairan cenderung melewati tanpa penyaringan ke perut bagian bawah di bawah tekanan tinggi.

Hal ini menyebabkan kotoran air mengendap di kandung kemih, dan merusak fungsi ginjal," kata Dr Rustgi.

Bahkan ini bisa menyebabkan gangguan saluran kemih, lho!

Itu tadi beberapa efek buruk yang bisa mengancam kesehatan kalau minum sambil berdiri.

Kalau enggak dalam keadaan darurat, sebaiknya minum sambil duduk ya, girls!

(*)

Baca Juga: Ini Lho Manfaat Rajin Minum Susu Kerbau! Lebih Sehat dari Susu Sapi?

PROMOTED CONTENT