CewekBanget.ID - Saat bangun tidur, kulit wajah kita membutuhkan banyak sekali pertolongan untuk bisa lebih segar dan sehat.
Hal ini karena selama tidur, kulit dibiarkan begitu saja dengan skincare malam dan bisa dehidrasi.
Nah, kira perlu melakukan kebiasaan-kebiasaan baik supaya kulit wajah kita enggak kering dan tetap sehat di pagi hari.
Ini dia beberapa kebiasaan yang harus kita lakukan tepat pada saat bangun tidur supaya kuilt tambah sehat!
Minum air putih
Minum air putih
Kebiasaan pertama yang harus kita lakukan saat pertama kali bangun tidur adalah langsung minum air putih.
Tubuh kita sudah enggak mengonsumsi apapun selama kurang lebih 8 jam dan bisa jadi kulit kehilangan cairan.
Supaya kulit tetap sehat dan terhidrasi dengan baik, kita disarankan untuk langsung minum air putih minimal satu gelas.
Baca Juga: Dijamin Kulit Cantik dari Dalam dengan Mengonsumsi 4 Makanan Ini!
Cuci muka
Ilustrasi sabun cuci muka untuk remaja
Kebiasaan selanjutnya yang wajib untuk kita lakukan di pagi hari setelah bangun tidur adalah cuci muka.
Wajah kita semalaman suntuk menempel dengan sarung bantal dan guling yang mungkin saja sudah kotor.
Jadi, pastikan untuk cuci muka supaya wajah jadi bersih dan enggak ada kotoran atau bakteri menempel.
Pakai skincare pagi dan sunscreen
Ilustrasi skincare
Setelah cuci muka, biasakan untuk langsung menggunakan skincare pagi kita dan sunscreen.
Menggunakan sunscreen di pagi hari ini wajib dan harus kita lakukan, ya.
Baca Juga: Rahasia Kulit Sehat dengan Kedelai. Ternyata ada 6 Kandungan Ini!
Sarapan
makan sehat
Jangan lupa untuk sarapan setelah bangun tidur ya, girls!
Pastikan konsumsi makanan yang sehat, karena segala makanan yang kita konsumsi akan berdampak pada kulit wajah kita.
Jangan memegang wajah
jerawat di alis
Kebiasaan yang satu ini harus dihindari, ya!
Kebiasaan memegang wajah ini cuma bikin wajah kita jadi kotor dan berjerawat.
Apalagi memegang wajah di pagi hari sewaktu keadaan tangan kita kotor.
Baca Juga: Mandi Cukup 10 Menit Agar Bersih dan Kulit Sehat? Gini Penjelasannya!
(*)
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR