Mau Wajah Mulus Bebas Noda? Harus Rajin Makan 5 Jenis Sayur Ini!

Tomat memiliki kandungan lycophene yang kaya antioksidan.

Tomat bisa berfungsi sebagai anti penuaan dan tabir surya alami untuk melindungi kulit dari sinar UV.

3. Wortel

Wortel terkenal dengan kandungan vitamin A yang akan membuat kulit tampak halus, mulus, kenyal dan tampak cerah.

Ada juga kandungan betakaroten yang bakal melindungi kulit dari paparan sinar matahari jahat.

4. Bayam

Baca Juga: Kaya Manfaat, Enggak Rugi Doyan 5 Sayur dan Buah Kaya Vitamin A Ini!

Sayuran hijau yang satu ini kaya akan antioksidan yang mampu membantu mengurangi peradangan dan membuang racun.

Enggak heran, kalau rutin makan sayur ini, kulit bisa senantiasa tampak bersih dan mulus!

5. Daun Salada

PROMOTED CONTENT