5 Hal Bermanfaat yang Bisa Dilakukan Saat Sendirian, Termasuk Melamun!

Sudah enggak perlu memikirkan kata-kata orang lain deh, begitu kita memiliki waktu untuk benar-benar sendirian!

Kadang hal yang dianggap aneh atau enggak berguna bagi orang lain justru bermanfaat bagi diri kita sendiri.

Pengin mencoba pose yoga yang tampak mustahil, mendengarkan musik keras-keras, atau berteriak? Lakukan saja!

Tapi tentu kembali lagi, ini bisa kita lakukan kalau enggak ada orang lain di sekitar kita, karena mungkin hal tersebut akan mengganggu kenyamanan mereka juga.

Melamun

Eits, sudah tahu kalau melamun terbukti secara ilmiah punya manfaat bagi kita belum, nih?

MelansirThought Catalog,sebuah studi yang diterbitkan diPsychological Scienceoleh peneliti dari Universitas Wisconsin danMax Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciencemenyatakan bahwa melamun dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kita.

Melamun juga rupanya merupakan tanda otak bekerja dengan baik.

Baca Juga: Self Love, Amanda Rawles Enggak Malu Jalan-Jalan ke Mal Sendirian

Enggak hanya itu, orang yang gemar melamun pun dapat mengingat informasi di tengah gangguan.

Jadi kalau sedang sendirian, melamun dan berkhayal enggak ada salahnya, kok.

Membaca