Teh Hijau
teh hijau
Minuman yang satu ini udah terkenal banget punya kandungan antioksidan yang tinggi.
Ada juga kandungan vitamin C yang baik buat kesehatan kulit kita.
Kedua kandungan tersebut baik banget buat kesehatan kulit, dan membantu wajah jadi tampak awet muda selalu.
Teh hijau juga baik dikonsumsi sama kita yang lagi berusaha menurunkan berat badan.
Jus Bit
Jus Bit
Melansir Brightside, sebuah studi 2011 yang diterbitkan dalam jurnal peer-review Nitric Oxide menyebutkan kalau bit kaya akan nitrat sehat alami.
Ini akan memberikan dorongan aliran darah ke lobus frontal otak, sehingga mengurangi kemungkinan demensia dan penyakit terkait usia.
Jus bit juga kaya akan antioksidan untuk melindungi kulit dari radikal bebas dan melawan tanda penuaan dini, lho!
Itu tadi beberapa jenis minuman yang membantu kita biar senantiasa terlihat awet muda. Harus konsumsi dari sekarang, nih!
(*)
Baca Juga: Menakjubkan! Ini 7 Khasiat dari Rajin Minum Air Kelapa Campur Madu
| Source | : | Marie Claire,brightside.me |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR