2. Batasi pemakaian gadget
Sinar biru dari layar gadget bisa menghancurkan kolagen, lho!
Kalau kadar kolagen pada kulit kurang, maka enggak heran kalau wajah kita jadi kelihatan lusuh, enggak segar, dan terlihat lebih tua dari usia kita sebenarnya.
Jadi, mulai dari sekarang usahakan untuk membatasi pemakaian gadget sebelum tidur biar kulit enggak mudah rusak, ya!
3. Membersihkan wajah hingga tuntas
Menurut penelitian yang salah satunya dilakukan di University of California, sel kulit baru tumbuh lebih cepat saat kita tidur.
Pada malam hari, sel kulit wajah yang mengalami kerusakan akibat polusi dan matahari akan mengalami regenerasi. Untuk itu, kulit perlu dibersihkan sebelum tidur.
Baca Juga: Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis Tiap Malam, Khasiatnya Bikin Kaget!
Ahli dermatologi, Dr. Doris Day, yang ikut dalam penelitian tersebut memaparkan hasil survei, bahwa kebanyakan orang enggak membersihkan muka dengan benar.
Jadi, pastikan kita membersihkan wajah hingga tuntas biar kulit enggak gampang rusak dan cepat menua!
4. Minum air putih sebelum tidur
Fungsi air pada kulit adalah sebagai pelindung.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR