Bisa Kurangi Gejala, Ini 5 Jenis Teh Terbaik Buat Penderita PCOS

CewekBanget.ID - Dari pengobatan hingga relaksasi, teh memiliki manfaat yang enggak terhitung jika dikonsumsi secara proporsional.

Bahkan, ada beberapa jenis teh yang bisa membantu kita penderita PCOS, lho!

Melansir PinkVilla, berikut jenis teh terbaik untuk penderita PCOS!

Baca Juga: Gangguan Kesuburan, Perhatiin 6 Gejala PCOS yang Umum Terjadi

1. Chamomile tea

Teh chamomile sering memiliki efek menenangkan dan rileks.

Sehingga dapat membantu kita bersantai dan mengurangi kecemasan.

PCOS membuat orang menjadi emosional, yang dapat mengganggu fungsi tubuh lainnya dan merusak sistem kekebalan tubuh.

Teh ini akan membantu kita bersantai dan tetap tenang selama perubahan suasana hati emosional kita.

2. Peppermint tea

Banyak cewek penderita PCOS memiliki siklus menstruasi yang enggak teratur atau enggak sama sekali.

Gejala lain dari siklus menstruasi biasanya disertai kram dan rasa kembung yang susah hilang.

Teh peppermint selalu menenangkan dan bermanfaat karena sifat antibakteri dan antioksidannya yang membantu pencernaan.

3. Oolong tea

Teh oolong dibuat dari daun tanaman Camellia Sinensis.

Ini terdiri dari antioksidan, nutrisi penambah kekebalan, anti-inflamasi, antivirus, dan karakteristik antibakteri.

Ini juga akan membuat kulit glowing, mengurangi jerawat yang merupakan gejala umum lainnya yang dihadapi pasien PCOS.

4. Lavender tea

Beberapa pasien merasa sulit untuk tidur karena nyeri haid.

Baca Juga: Alami Insomnia? 5 Jenis Teh Ini Bantu Kita Tidur Lebih Nyenyak!

Lavender selalu memiliki efek menenangkan.

Teh ini adalah obat terbaik untuk membantu kita jadi lebih rileks dan mendapatkan tidur yang nyenyak.

5. Cinnamon tea

Kayu manis membantu meningkatkan kesuburan pada perempuan dengan mengatasi fibroid rahim, PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik), penurunan berat badan, dan bahkan pengaturan aliran menstruasi.

(*)

Baca Juga: Enggak Cuma Bikin Rileks, 4 Jenis Teh Ini Bikin Wajah Sehat Bercahaya!

PROMOTED CONTENT