Selain Bikin Langsing, Teh Hijau Punya 6 Manfaat Ini Buat Kecantikan!

CewekBanget.ID - Teh hijau merupakan salah satu jenis teh yang disukai banyak cewek ya, girls.

Gimana enggak, karena kaya akan antioksidan, teh hijau bisa membantu kita yang pengin menurunkan berat badan.

Belum lagi membantu menjaga daya tahan tubuh serta menangkal radikal bebas.

Enggak cuma baik buat kesehatan, teh hijau juga menawarkan segudang khasiat buat kecantikan kita!

Apa aja yang akan kita rasakan kalau rutin minum teh hijau?

Melansir Grid Health, berikut manfaat teh hijau buat kecantikan!

Baca Juga: Bisa Kurangi Gejala, Ini 5 Jenis Teh Terbaik Buat Penderita PCOS

1. Melindungi dari paparan sinar UV

Kandungan polifenol yang ada dalam teh hijau mempunyai efek perlindungan terhadap kulit.

Sebuah penelitian menemukan bahwa mengoleskan polifenol ke kulit, dapat membantu memperbaiki kondisinya dan melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari.

2. Cegah penuaan dini

Sebuah studi yang dilakukan 2003 lalu menunjukkan kalau antioksidan EGCG dalam teh hijau, mampu meremajakan sel kulit mati.

Ini dilakukan dengan cara memperbaiki sel-sel kulit dan membuatnya jadi lebih sehat.

Vitamin yang ada di teh hijau seperti vitamin B2, juga dapat membuat wajah jadi lebih muda karena berperan menjaga kadar kolagen, dilansir dari Healthline.

3. Mengurangi kemerahan dan iritasi

Selain mencegah penuaan dini, teh hijau juga membuat kulit wajah cantik dengan mengurangi kemerahan akibat iritasi.

Untuk mendapatkan manfaatnya, teh hijau bisa dijadikan sebagai masker atau bagian yang mengalami iritasi.

Berdasarkan penelitian sifat anti-inflamasi, ditemukan kalau teh hijau topical efektif mengatasi berbagai masalah dermatologis.

4. Mengurangi jerawat

Baca Juga: Sehat Banget! Coba Minum Teh Hijau Tiap Pagi dan Rasakan 4 Khasiat Ini

Antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba dalam teh hijau efektif mengobati jerawat dan mengatasi kulit berminyak.

Menurut sebuah penelitian, polifenol di teh hijau, saat dioleskan ke kulit dapat membantu mengurangi sekresi sebum, yang dapat menyebabkan jerawat.

5. Melembapkan kulit

Teh hijau mengandung banyak vitamin, seperti vitamin E, yang dikenal mampu menutrisi dan menghindrasi kulit.

Dalam satu studi, para partisipan menggunakan dan merasakan formulasi dari ekstrak teh hijau selama 15 hingga 30 hari.

Pada akhir penelitian, para peneliti menemukan terjadi peningkatan kelembapan di kulit partisipan dan berkurangnya tesktur kulit yang kasar.

6. Mengurangi wajah bengkak

Teh hijau mengandung sekitar 70mg kafein, yang bisa menyempitkan pembuluh darah di kulit saat dioleskan.

Sehingga pada akhirnya, dapat mengurangi pembengkakan di bagian wajah!

(*)

Baca Juga: Alami Insomnia? 5 Jenis Teh Ini Bantu Kita Tidur Lebih Nyenyak!

PROMOTED CONTENT