Sebelum tampil, kita bisa mulai memperhatikan dan merawat diri sendiri agar merasa lebih baik.
Self-caremungkin berarti membeli camilan favorit, tidur yang cukup, dan rajin berolahraga bagi kita.
Yang penting diri kita jadi merasa lebih baik.
Hal ini seenggaknya dapat membantu kita agar enggak stres dan lebih tenang sebelum maju ke hadapan orang banyak.
Baca Juga: #Girls4TheFuture Harus Tahu 4 Cara Ini Biar Intonasi Suara Enak Didengar Saat Public Speaking
(*)