CewekBanget.ID - Munculnya jerawat enggak cuma disebabkan oleh penumpukan kotoran di pori-pori dan cara mencuci muka yang keliru, lho.
Faktanya, gaya hidup yang buruk juga dapat memicu jerawat, termasuk jenis makanan yang kita konsumsi berlebihan.
Kayak 5 makanan berikut ini, yang telah diketahui sebagai pemicu utama jerawat.
Kalau kita memiliki masalah kulit wajah berjerawat, perhatikan lagi konsumsi makanan berikut ini dan kurangi kadarnya, ya.
Cokelat
Cokelat selalu enak buat disantap saat ngemil, tapi jangan terlalu sering!
Pasalnya, konsumsi cokelat yang terlalu banyak dapat menyebabkan jerawat.
Meski bukan pemicu langsung, cokelat yang kandungan gula dan lemaknya tinggi dapat menyebabkan lonjakan hormon yang berdampak pada munculnya jerawat.
Jadi jangan sampai kita kelebihan asupan gula dan lemak agar jerawat enggak lagi mampir.
Baca Juga: Jangan Panik! Gini Langkah-Langkah Tepat Atasi Jerawat Pecah
Susu dan Produk Olahan Susu
Susu dan berbagai produk olahannya, seperti yogurt, keju, dan sebagainya, dapat memicu jerawat muncul.
| Source | : | WebMD,Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR