CewekBanget.ID - Banyak hal terjadi yang mungkin enggak sejalan dengan kemauan kita.
Hal tersebut, enggak bisa dipungkiri kerap kali membuat cenderung mengeluh.
Sebenarnya, sesekali mengeluh karena apa yang terjadi itu menyebalkan, enggak apa-apa, kok.
Namun, jangan biarkan kebiasaan mengeluh tersebut kita lakukan terus-menerus, ya.
Sebab, kebiasaan mengeluh bakal memberikan dampak negatif bagi kita, lho.
Kebiasaan mengeluh yang terus dibiarkan bakalan berakibat negatif bagi diri kita lho, girls.
Buat kita yang suka mengeluh, ada beberapa tips dan cara yang bisa kita coba untuk mengurangi kebiasaan tersebut, lho!
Diantaranya dua hal yang bakal kita bahas kali ini, yaitu dengan latih sikap bersyukur dan ubah cara berpikir.
Latih sikap bersyukur
Baca Juga: Belajar Memaafkan dan Bersyukur Bantu Kita Lebih Optimis. Wajib Coba!
Setiap pagi, coba untuk mengingat lagi hal patut kita syukuri dan berikan rasa terima kasih atas apa yang terjadi.
Membiasakan diri untuk bersyukur bantu kita mengelola stres, mengatasi kecemasan dan juga mengurangi depresi, lho.
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR