CewekBanget.ID - Hobi overthinking emang terkadang menyiksa banget ya, girls.
Apaaaaa aja dipikirin. Pengin menghentikan kebiasaan ini, tapi enggak semudah itu.
Buat kita yang punya udah punya pacar, pasti kita pengin si dia bisa mengerti kita.
Kita enggak pengin banget kalau pacar sampai menghakimi dan menyuruh kita untuk berhenti overthinking secara paksa. Justru ini membuat kita malah makin tertekan.
Melansir PinkVilla, kita para overthinker pasti pengin banget si pacar mengerti dan melakukan beberapa hal di bawah ini. Setuju?
Baca Juga: 3 Zodiak Ini Sering Berpikir Buruk Duluan, Jadi Gampang Khawatir!
1. Meyakinkan kita bahwa dia beneran peduli
Overthinking berakar pada rasa enggak aman.
Seorang overthinker ingin tahu bahwa pacar masih mencintai kita atau enggak.
Kita perlu terus-menerus diyakinkan oleh pasangan dalam suatu hubungan.
Bahkan penyebab kegelisahan kita bisa aja sama sekali enggak berdasar dan di luar kebiasaan.
Maka dari itu, kita pengin banget si dia bisa meyakinkan kita bahwa semuanya baik-baik aja dan dia beneran peduli sama kita.
fokuslah untuk meyakinkan mereka bahwa semuanya baik-baik saja dan bahwa Anda masih peduli dengan mereka.
2. Enggak mengatakan hal yang enggak dimaksud
Orang yang suka overthinking cenderung menemukan makna dalam setiap kata yang keluar dari mulut seseorang dan langsung mengambil kesimpulan.
Setiap orang memang punya hak untuk mengatakan apapun.
Namun buat yang punya pacar overthinker, disarankan untuk memikirkan lagi hal-hal yang pengin disampaikan pada pasangannya.
Mungkin maksud kita enggak serius ketika mengatakan sesuatu, tapi orang yang overthinking bisa terus-terusan kepikiran dan terjebak dalam pikirannya sendiri hanya karena omongan tersebut!
3. Bagikan semuanya dengan pasangan
Baca Juga: Begini Kebiasaan Tiap Zodiak Sebelum Tidur. Kalau Kamu Gimana?
Terlalu banyak berpikir dalam suatu hubungan sering kali disebabkan oleh kurangnya komunikasi.
Buat yang punya pacar overthinker, disarankan untuk sering-sering menanyakan si pacar mengenai pendapatnya atau apa yang ia pikirkan.
Kita yang overthinker sebenarnya juga bisa kok mengekspresikan secara terbuka dan jujur kepada pacar yang betul-betul memahami, peduli, dan terbuka untuk mendengarkan apa yang kita utarakan.
Berbagi perasaan dan pemikiran masing-masing dapat membantu kita dan si dia memperdalam hubungan.
4. Komunikasi yang jelas itu penting!
Pikiran seorang overthinker bersedia membuat asumsi apa pun yang mungkin keluar dari suatu situasi.
Sangat penting untuk menjaga komunikasi yang terbuka dan jujur dengan overthinker.
Kita pengin kok diajak untuk mengatasi masalah dan menemukan solusi daripada dibiarkan tenggelam dalam pikiran kita sendiri.
Pacar para overthinker juga perlu mengetahui, bahwa kita biasanya akan 'lebih merasa tersakiti' pada setiap pertengkaran yang terjadi.
Kita juga biasanya akan lebih menyalahkan diri sendiri di setiap situasi buruk yang terjadi dalam hubungan.
Maka dari itu, kita berharap pacar dapat menanggapi kita dengan perhatian dan menunjukkan kasih sayang yang cukup.
(*)
Baca Juga: Merasa Pacar Sekarang Sikapnya Mulai Berubah? Lakukan 4 Hal Ini Ya!
Source | : | Pinkvilla |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR