Selain itu, tomat atau saus tomat juga sulit dicerna lantaran biasanya makanan ini disantap bareng bahan seperti bawang, pemicu heartburn lainnya.
Alpukat
Kendati sehat, alpukat sebaiknya jangan disantap apabila kita kerap mengalami heartburn.
Memang, alpukat tinggi lemak sehat, tapi lemak ini tetap saja memperlambat pengosongan perut.
Ini akan menambah risiko heartburn.
Jadi selalu perhatikan makanan yang kita konsumsi sehari-hari agar enggak malah memicu atau memperparah heartburn, ya.
Baca Juga: Punya Penyakit Asam Lambung? Wajib Hindari 5 Kebiasaan Ini, Ya!
(*)
| Source | : | The Healthy |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR