Ini merupakan salah satu bentuk self reward kepada dirinya sendiri.
"I need to treat myself, setelah capek kerja," ujar Luna.
Salah satu alasan kenapa Luna jarang makan makanan instan dan junk food terlalu sering, karena nanti bakal terasa biasa aja.
"Kalau tiap hari makan enak terus, jadi enggak spesial lagi. Kalau sesekali doang, kenikmatannya bertambah."
Luna Maya mengaku enggak selalu menjalankan pola makan makanan sehat, kok.
Baca Juga: Juara! Ini 5 Infused Water Paling Efektif Hilangkan Lemak Berlebih!
Ia sesekali menerapkan cheat day, apalagi kalau udah mendekati masa menstruasi.
5. Minum jus buah dan sayuran tiap pagi
Ternyata artis yang sering dipanggil Mbak Bulan ini udah terbiasa minum jus perpaduan buah dan sayuran sedari kecil, girls.
Hal ini enggak terlepas dari peran sang ibu yang merupakan seorang vegetarian.
"Setiap pagi sebelum sekolah, pasti ibuku udah siapin carrot juice, apple, carrot, orange, beetroot, dikasih ginger. Tapi itu semua harus ngepress sendiri, ya," kenangnya.
Setelah berolahraga, Luna biasanya akan mengonsumsi jus buah dan sayuran siap minum di rumahnya.
"Pasti Mbak di rumah udah siapin jus," ujar Luna.
Kolaborasi bareng Re.juve
Luna Maya di Peluncuran Paket Spesial dan Cooler Bag Re.juve bersama Luna Maya dan Prinkadipa
Berhubungan sama kecintaanya terhadap jus, Luna Maya baru aja digaet untuk melakukan kolaborasi bareng Re.juve, meluncurkan paket #LiveHappierAlaLunaMaya, yang dilengkapi dengan cooler bag spesial, bersama pasangan ibu-anak penyandang Gangguan Spektrum Autisme (GSA), Prinka Dipa sebagai desainer artwork untuk cooler bag spesial.
Luna Maya terpilih dalam kolaborasi ini karena Re.juve menilai sosoknya yang mampu memberikan inspirasi untuk bergaya hidup aktif dan sehat di tengah kesibukannya yang padat, nih.
FYI, Paket #
Paket dan cooler bag #LiveHappierAlaLunaMaya ini udah bisa dipesan sepanjang Juni–Desember 2022, ya!
Nantinya sepuluh persen hasil penjualan bakal disalurkan ke Drisana Development Center yang merupakan yayasan yang bergerak di bidang sosial dan kemanusiaan, khususnya terkait Pendidikan untuk anak berkebutuhan khusus (ABK).
Jangan sampai kehabisan ya, girls!
(*)
Baca Juga: 5 Camilan Tinggi Protein Rendah Kalori Buat Disantap saat Lapar. Aman!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR