:blur(7):quality(50)/photo/2023/02/08/fotojet1jpg-20230208111704.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/05/24/large-chestjpg-20230524114755.jpg)
CewekBanget.ID -Menguap biasanya merupakan refleks saat kita mengantuk atau kelelahan.
Enggak hanya itu, kadang menguap juga identik dengan rasa bosan.
Tapi kira-kira apa yang bisa menyebabkan kita sampai begitu sering menguap, ya?
Benarkah menguap bisa 'menular' dari orang lain dan sebaliknya?
Bosan
Kita juga kerap menguap saat sedang bosan.
Sering menguap dalam konteks ini umumnya terjadi ketikakita melakukan sejumlah tugas atau pekerjaan.
Jadi, menguap tersebut adalah respons tubuh untuk membuatkita tetap terjaga di tengah aktivitasnya.
Kualitas Tidur Buruk
Kalau kita sering menguap meski cukup tidur, coba cek lagi; jangan-jangan kualitas tidur kita masih buruk.
Tidur cukup sesuai waktu yang dianjurkan bukanberarti otomatis tidur kita juga berkualitas, ya.
