Enggak heran, saat bangun tidur kita akan merasa kelelahan dan malah susah buat tidur.
Jadi kita merasa enggak bersemangat dan terus merasa capek.
Kurang darah
Ilustrasi anemia
Kurang darah atau anemia juga bisa jadi salah satu penyebab kita merasa lelah saat bangun tidur.
hal ini karena tubuh kita kekurangan oksigen dan bikin badan jadi terus merasa lelah.
Anemia juga bisa bikin kita merasa kelelahan, kunang-kunang, dan susah berkonsentrasi.
Baca Juga: Selain Kedinginan, 4 Hal Ini Penyebab Badan Menggigil Saat Tidur!
Sindrom kelelahan kronis
Penyebab terakhir adalah mengalami sindrom kelelahan kronos yang bikin kita merasa selalu lelah sepanjang hari.
Saat mengalami sindrom ini, kita enggak akan membaik hanya dengan beristirahat saja.
Hal tersebut menyebabkan kita selalu merasa lelah meskipun baru bangun tidur.
Baca Juga: Abigail Cantika Pernah Ikutan Sound Bath Healing Agar Bisa Tidur
(*)
| Source | : | alodokter |
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR