Khawatir Berlebihan Soal Uang? Coba 3 Tips Ini Buat Mengatasinya!

CewekBanget.ID - Girls, enggak bisa dipungkiri, rasa khawatir berlebihan akan berbagai hal memang kerap kita alami.

Mulai dari masalah kesehatan, keluarga, percintaan, sekolah, masa depan bahkan juga masalah keuangan.

Walaupun mungkin saat ini kondisi keuangan kita terbilang stabil, tapi tetap saja, rasa khawatir soal uang kerap kali enggak bisa terhindarkan, ya.

Kerap kali pun, uang menjadi indikator sebuah pencapaian seseorang.

Alhasil, kita mungkin sering kali meyakini bahwa semakin banyak uang, maka hidup jadi lebih tenang dan aman.

Padahal pernyataan tersebut bisa dibilang enggak sepenuhnya tepat, ya.

Rasa khawatir soal uang yang berlangsung terus-menerus bukan enggak mungkin membuat kita jadi stres, lho!

Sedang mengalami perasaan khawatir berlebihan soal uang?

Biar enggak khawatir lagi soal uang, kita bisa ikuti 3 cara dari Robert Leahy, PhD, penulis buku The Worry Cure, yang dilansir dari Kompas.com berikut ini:

Baca Juga: Boros? Coba 5 Cara Kontrol Pengeluaran Uang Remaja #GirlsIn5piration

1. Memaknai ulang arti uang

Cara pertama menurut Robert adalah kita coba maknai kembali apa arti uang bagi diri kita.

Uang menjadi simbol apa bagi diri kita?

Apakah uang merepresentasikan stabilitas, kesuksesan, kebanggaan, atau lebih kepada moralitas?

Bukan tanpa alasan, menemukan makna uang akan membantu kita lebih menghargai nilainya dan tentunya mengurangi kekhawatiran mengenai uang.

2. Stop membandingkan keadaan keuangan dengan orang lain

Buat mengatasi rasa khawatir kita soal uang, mulai dari sekarang stop membandingkan kondisi keuangan kita dengan teman atau orang lain.

Yup! sebaiknya kita enggak membandingkan kebahagiaan orang lain yang memiliki kelebihan uang dengan kondisi kita.

Baca Juga: 3 Zodiak Ini Enggak Ketar-ketir Soal Uang Saat Hangout Bareng Bestie

"Sikap seperti ini hanya akan menambah kekhawatian soal uang," jelas Robert Leahy.

So.. mulai sekarang coba kurangi atau bahkan hilangkan kebiasaan membandingkan kondisi keuangan kita dengan orang lain ya, girls.

3. Mengontrol keuangan

Cara selanjutnya adalah kita wajib disiplin mengelola uang.

Yup! cara ini juga bisa kita coba untuk mengatasi kekhawatiran soal uang.

Kita bisa mulai buat anggaran rutin dan pastikan pengeluaran sesuai anggaran yang telah kita buat, girls.

Agar pengeluaran tetap terkontrol dengan baik, kita juga bisa bikin catatan pengeluaran dan pemasukan.

Jangan lupa juga, catat berapa jumlah uang yang ditabung, ya. 

Catatan keuangan ini akan membantu mengingatkan kita untuk lebih disiplin dan bijak menggunakan uang.

Baca Juga: 3 Zodiak Ini Enggak Ketar-ketir Soal Uang Saat Hangout Bareng Bestie

Itu dia beberapa tips dan cara mengatasi rasa khawatir soal uang yang bisa kita coba terapkan.

Selamat mencobanya dan semoga rasa khawatir kita soal uang bisa segera teratasi. Semangat!

(*)

 

PROMOTED CONTENT