CewekBanget.ID - Pernah dengar kalimat, "An apple a day keeps the doctor away", girls?
Kurang lebih ini dapat diartikan, rajin mengonsumsi apel setiap hari, maka tubuh kita enggak akan rentan terhadap penyakit.
Enggak salah, sih, karena buah yang satu ini memang kaya akan kandungan nutrisi yang diperlukan untuk tubuh.
Selain itu, manfaat buah apel juga enggak perlu dipertanyakan lagi.
Namun, kita perlu mengetahui kapan waktu terbaik untuk mengonsumsinya.
Baca Juga: Dilarang Makan Apel di 3 Kondisi Ini. Enggak Baik Buat Kesehatan!
Enggak bisa asal makan, karena ada beberapa waktu tertentu yang justru enggak disarankan untuk memakan apel, lho!
Bukannya mendatangkan manfaat kesehatan, tapi justru sebaliknya, nih!
Melansir Bobo.ID, berikut waktu yang enggak disarankan untuk mengonsumsi apel. Jangan abai, ya!
1. Sebelum tidur di malam hari
Buah apel memang terkenal bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama, sehingga banyak dikonsumsi orang yang sedang menurunkan berat badan.
Hal ini terjadi karena tingginya kandungan serat dan air.
| Source | : | Bobo.ID |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR