CewekBanget.ID - Belakangan ini sering merasa haus?
Haus memang biasanya kita rasakan ketika tubuh dehidrasi dan membutuhkan cairan biar tubuh bisa berfungsi dengan baik.
Rasa haus itu wajar, kok.
Cuma kalau terus-menerus merasa haus, bisa jadi itu bukan tanda dehidrasi biasa, tapi ada yang salah dengan tubuh kita, lho!
Makanya, yuk cari tahu 5 alasan sering merasa haus!
Terlalu banyak kena matahari
Walaupun kena matahari setiap hari itu penting untuk kesehatan dan imun tubuh, tapi ternyata terlalu banyak kena matahari juga bisa bikin kita sering merasa haus, lho!
FYI, ketika kena matahari dan panas, tubuh kita bakalan membutuhkan cairan untuk mendinginkan tubuh.
Nah, ketika cairan keluar dari tubuh, otomatis kita jadi makin cepat haus, deh!
Baca Juga: Harus Tahu! Bolehkah Minum Air Putih yang Sudah Lama Didiamkan?
Mulut kering
Ternyata mulut kering juga bisa bikin kita merasa haus.
Saat mulut kering, mulut kita bakalan kurang memproduksi air liur yang bikin kita jadi lebih cepat haus, deh.
Kalau mulut kita kering terus, bisa jadi kita punya kondisi kesehatan yang kurang baik. Enggak ada salahnya untuk periksakan kesehatan ke dokter, lho!
Anemia
Selain bikin pusing dan berkeringat, anemia ternyata juga bisa bikin kita sering merasa haus.
Ini karena tubuh kita membutuhkan sel darah untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
Ketika sel darah berkurang, enggak heran kalau kita juga bisa merasa haus, lho!
Baca Juga: Awas! 5 Makanan & Minuman Ini Bisa Bikin Kita Haus & Dehidrasi
Diabetes
Kita yang kena diabetes mellitus ternyata bisa merasakan dehidrasi dan sering haus.
Ini bisa terjadi karena tubuh kelebihan gula dan harus mengeluarkannya dengan cara banyak kencing.
Nah, karena terlalu banyak kencing inilah yang membuat kita akhirnya gampang haus, terlalu banyak kencing, dan penglihatan yang kabur, lho!
Terlalu banyak makan garam
Buat yang suka banget makanan asin, hati-hati, deh!
Garam bisa mengikat air dalam tubuh kita, sehingga tubuh jadi kekurangan cairan.
Kalau sudah begini, otak bakalan memberikan sinyal pada tubuh untuk merasa haus, biar cepat dipenuh kebutuhan cairannya.
(*)
Baca Juga: Simak, Ini Alasan Ilmiah Kita Harus Minum Air Dingin Setelah Olahraga!
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR