Penyebab sindrom dispepsia sendiri sangat beragam ya, girls.
Pola makan yang enggak baik, makanan berlemak, makanan pedas, minuman berkafein, dan kelebihan berat badan akan menjadi penyebab kita terkena gejala sindrom sispepsia.
Namun, pengaruh gaya hidup biasanya akan menjadi penyebab tertinggi orang terkena sindrom ini.
Untuk itu, kita dituntut untuk menjalani pola hidup yang sehat dan bersih supaya tetap segar dan bugar secara jasmani dan rohani.
Hal terpenting adalah kita dilarang langsung tiduran setelah makan.
Baca Juga: Untuk Kulit hingga Pencernaan, Ini 4 Manfaat Minyak Jahe Buat Kamu
(*)
| Source | : | alodokter.com |
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR