CewekBanget.ID - Susu kedelai telah cukup populer sejak lama.
Susu ini terutama sering dimasukkan ke dalam menu diet harian untuk menggantikan susu sapi.
Pasalnya, susu sapi mengandung lemak yang kurang baik bagi kita yang hendak diet dan menurunkan berat badan secara signifikan.
Sebagai gantinya, susu kedelai punya lebih banyak manfaat kesehatan.
Enggak cuma soal berat badan nih, yang bisa diatasi oleh susu kedelai.
Ada beberapa manfaat kesehatan lain yang bisa kita dapatkan dari susu kedelai seperti berikut ini.
Membantu Proses Pertumbuhan
Susu kedelai bermanfaat khususnya bagi pertumbuhan anak dan remaja.
Manfaat susu kedelai yang bisa dirasakan adalah fungsinya dalam membantu proses pertumbuhan.
Susu kedelai dapat mendukung proses tumbuh kembang anak-anak dalam masa pertumbuhannya.
Pasalnya, susu kedelai mengandung protein nabati yang tinggi dan sehat serta mudah dicerna oleh tubuh.
Baca Juga: 4 Manfaat Makan Tempe Buat Kesehatan, Apa Aja Nih? Kepoin Yuk!
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR