Jangan Anggap Remeh! 3 Hal Ini Bisa Menyebabkan Diabetes pada Remaja

CewekBanget.ID - Enggak cuma orang dewasa, remaja pun enggak bisa luput dari risiko diabetes.

Penyebab diabetes pada remaja zaman sekarang enggak lepas dari gaya hidup yang kurang sehat.

Jangan pernah anggap remeh lagi diabetes di usia muda, melansir Grid Health beberapa hal ini bisa jadi penyebabnya!

Baca Juga: Semua Bisa Kena! Ini 5 Penyebab Anak Muda Bisa Menderita Diabetes

1. Pola makan yang enggak sehat

Melansir laman Mitra Keluarga, pemicu terjadinya penyakit diabetes pada usia remaja salah satunya adalah karena pola makan yang enggak sehat.

Remaja cenderung menyukai makanan cepat saji alias fast food, serta makanan dan minuman yang tinggi gula.

Konsumsi makanan maupun minuman manis akan membuat asupan gula di tubuh berlebihan dan ini akan menyebabkan terjadinya resistensi insulin.

Tubuh yang mengalami resistensi insulin mengakibatkan pemrosesan gula yang berlebih enggak berjalan dengan baik.

Alhasil, terjadilah lonjakan kadar gula darah yang pada akhirnya memicu terjadinya diabetes tipe 2.

Begitu juga dengan fast food, mempunyai kalori yang tinggi dan beberapa di antaranya juga mengandung banyak gula tambahan serta tinggi lemak jenuh ataupun trans.

Hal tersebut, mengakibatkan makanan itu lebih mudah dicerna, yang menyebabkan terjadinya lonjakan kadar gula darah.

2. Genetik

CDC Amerika Serikat menyebutkan, sebanyak lebih dari 75% remaja maupun anak-anak yang terkena diabetes tipe 2 mempunyai kerabat dekat dengan penyakit yang sama.

Ini berarti diabetes pada remaja bisa terjadi karena keturunan dari anggota keluarga.

Ini diperparah lagi dengan gaya hidup kurang baik yang sudah menjadi kebiasaan sehari-hari.

3. Berat badan

Faktor penyebab diabetes pada remaja juga mungkin berkaitan dengan berat badan yang berlebihan alias obesitas.

Mengutip American Diabetes Association, mempunyai berat badan yang berlebih akan meningkatkan risiko diabetes tipe 2.

Enggak cuma itu, berat badan berlebih juga bisa meningkatkan risikp terkena berbagai jenis penyakit degeneratif lainnya, lho!

Cara mengatasi diabetes pada remaja

Inti permasalahan dari penyakit ini adalah kadar gula darah yang tinggi.

Jadi, pengobatan yang dijalani bertujuan untuk mengontrol gula darah kita, girls.

Baca Juga: Gejala Diabetes Bisa Dilihat dari Kondisi Kulit, Ini 7 Tandanya!

Dilansir dari Kids Health, pengobatan diabetes salah satunya yakni pemberian insulin yang disuntikkan. 

Berapa banyak dosis yang dibutuhkan tergantung pada rencana pengelolaan diabetes yang udah ditetapkan.

Selain pemberian insulin, penanganan penyakit ini juga perlu didukung oleh pola makan yang sehat.

Ini bukan berarti harus berhenti mengonsumsi makanan kesukaan atau membuat perut kelaparan, kok. Tapi, fast food ataupun makanan manis harus dibatasi jumlahnya.

Rutin berolahraga juga perlu dilakukan untuk mengatasai diabetes, agar tubuh bisa memberikan respons yang baik terhadap insulin.

Serta membantu menurunkan lemak tubuh dan berat badan yang menjadi salah satu pemicu diabetes.

(*)

Baca Juga: Selain Diabetes, Ini 5 Hal yang Bisa Menyebabkan Kuku Kuning!

PROMOTED CONTENT