CewekBanget.ID - Kopi jadi salah satu minuman favorit banyak orang, tapi bisa jadi pula minuman yang paling banyak dibenci.
Ada orang yang menyukai rasa kopi, ada orang yang butuh kopi untuk bisa berkonsentrasi dalam beraktivitas, tapi ada juga orang yang membenci kopi, lho.
Lebih jauh, ada orang yang menganggap kopi menyehatkan, tapi ada pula yang menganggap kopi itu mematikan. Mana yang benar?
Kopi sebenarnya menyehatkan buat tubuh, selama kita enggak lakukan 5 kesalahan ini saat minum kopi, seperti dilansir via Eat This, Not That!
Enggak mau minum kopi
Salah besar kalau kita enggak mau minum kopi, lho!
Pasalnya, minum kopi ada banyak manfaatnya buat tubuh kita.
Menurut AARP, kita yang suka minum kopi ternyata bisa menurunkan risiko kematian mendadak hingga 15 persen dibandingkan orang yang sama sekali enggak mau minum kopi, lho!
Jadi jangan anti banget sama kopi, deh!
Minum defac kopi
Selain itu, enggak ada salahnya minum kopi yang berfain, kok.
Baca Juga: Bukan Minum Kopi, Gini 6 Cara Mengatasi Ngantuk Setelah Makan Siang!
Menurut jurnal Longevity & Healthspan, ternyata kafein bisa membantu memperpanjang usia, menyehatkan tubuh, dan bisa mengurangi beragam penyakit mematikan, seperti jantung hingga alzheimer's!
| Source | : | Eat This, Not That! |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR