1. Mengenali makanan yang harus dihindari dan boleh dikonsumsi, sesuai saran ahli gizi
2. Berhenti merokok dan kurangi konsumsi alkohol
3. Pastikan tetap terhidrasi
4. Tetap latihan fisik secara teratur dan usahakan enggak obesitas
5. Tinjau kembali penggunaan obat dan konsumsi obat yang udah diresepkan dokter.
Intinya, tetap terapkan gaya hidup sehat supaya kita bisa terhindar dari berbagai penyakit berbahaya termasuk ginjal, ya!
(*)
Baca Juga: Rajin Konsumsi 8 Jenis Buah Ini, Baik untuk Kesehatan Ginjal!
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR