CewekBanget.ID - Makanan dan minuman yang kita konsumsi di pagi hari itu penting banget, girls!
Enggak boleh asal makan dan minum, karena makanan dan minuman yang kita konsumsi di pagi hari ini berhubungan sama energi yang akan kita dapatkan, yang kemudian akan kita gunakan untuk beraktivitas di hari tersebut.
Supaya kita makin bertenaga dan semangat menjalankan aktivitas, enggak ada salahnya mengonsumsi beberapa jenis minuman di bawah ini yang konon bisa menambah energi kita.
Sehingga cocok dikonsumsi di pagi hari, nih!
Minuman apa aja yang dimaksud? Langsung kepoin di bawah ini, ya!
Baca Juga: Bikin Sakit, Jangan Konsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini di Musim Hujan!
1. Infused water
Minuman ini bermanfaat untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang.
Enggak cuma itu, infused water juga sekaligus mampu memberikan nutrisi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
2. Air jahe
Faktanya air jahe enggak cuma bisa meningkatkan energi, tapi bermanfaat untuk menenangkan perut di pagi hari, lho!
Karena minuman ini mampu mengatasi rasa mual, muntah, dan diare.
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR