CewekBanget.ID - Sakit kepala bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya makanan yang kita konsumsi.
Ternyata ada beberapa jenis makanan yang bisa memicu sakit kepala kalau dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, lho!
Mengutip Bobo.ID, berikut daftar makanan yang bisa bikin sakit kepala setelah mengonsumsinya. Enggak boleh kebanyakan, nih!
Baca Juga: Awas! Begini Ciri Sakit Kepala yang Ternyata Gejala Serangan Stroke!
1. Makanan Tinggi Garam
Konsumsi makanan tinggi garam secara berlebih ternyata bisa menjadi penyebab kita merasa pusing.
Saat mencerna makanan tinggi garam, maka tubuh kita akan memerlukan cairan dalam jumlah tinggi.
Nah, hal inilah yang dapat membuat tubuh menjadi kekurangan atau mengalami dehidrasi.
Akibat dehidrasi tersebut, tubuh kemudian merasa pusing, dan berbagai fungsi tubuh jadi enggak bisa berfungsi normal.
2. MSG
Agar masakan terasa lebih nikmat dan gurih, biasanya ibu akan menambahkan penyedap atau yang biasa disebut MSG.
Biasanya, seseorang yang sensitif pada MSG akan merasa pusing kalau mengonsumsi makanan yang menggunakan MSG dalam jumlah banyak.
| Source | : | Kompas.com,Bobo.ID |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR