Kenapa Kita Lebih Gampang Lapar saat Cuaca Dingin? Ini Penjelasannya!

NST adalah aktivitas saat tubuh bekerja untuk menghasilkan lebih banyak panas tubuh tanpa respons otot yang bergetar atau menggigil. 

Proses ini akan menyebabkan lebih banyak energi keluar dari biasanya, untuk menyesuaikan diri dengan udara yang dingin. 

Inilah sebabnya berada di tempat yang suhunya rendah bisa membuat kita lapar, karena ada lebih banyak energi yang digunakan.

Rasa Lapar Dipengaruhi oleh Dua Hormon

Ketika udah banyak energi yang dibakar untuk menghasilkan panas tubuh, hal ini membuat kita menjadi lapar. 

Rasa lapar ini bisa dipengaruhi oleh dua hormon, yakni leptin dan ghrelin, yang mengendalikan keinginan kita untuk makan. 

Saat perut kosong dan kadar lemak turun, maka sel-sel di perut kita akan memicu pelepasan ghrelin. 

FYI, pelepasan ghrelin inilah yang bisa menyebabkan kita merasa lapar.

Sedangkan saat kita makan, maka hormon leptin akan dilepaskan dari sel-sel lemak jangka panjang yang melapisi usus dan usus besar. 

Leptin kemudian akan melakukan perjalanan melalui aliran darah ke otak, yang berfungsi untuk menekan keinginan untuk makan. 

Selain itu, hal ini juga berguna untuk memberitahu otak kapan kita harus makan dan apa yang dikonsumsi. 

Baca Juga: Enggak Bikin Kenyang, Menyantap 7 Makanan Ini Bikin Kita Makin Lapar!

PROMOTED CONTENT