Apabila rutin mengonsumsi buah markisa tentunya hal ini dapat membantu dalam pencegahan kanker.
Buah markisa yang mengandung kalium ternyata juga baik untuk menjaga kesehatan jantung nih, girls.
5. Bantu kurangi gejala anxiety
Selain baik untuk kecantikan kulit dan kesehatan secara fisik, siapa sangka kalau buah markisa juga punya manfaat untuk kesehatan mental kita, lho!
Khususnya membantu mengurangi anxiety alias kecemasan.
Karena buah ini kaya akan magnesium, mineral yang berperan penting dalam penurunan stres dan kecemasan.
(*)
Baca Juga: 3 Dampak Buruk Makan Buah Terlalu Banyak. Berlebihan Enggak Baik!
| Source | : | Healthline,Medical News Today,Nova.ID |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR