Tidur yang cukup
Ilustrasi pola tidur terbaik untuk menurunkan berat badan
Tahu enggak sih girls kalau tidur yang cukup ternyata sangat berpengaruh untuk kesehatan kulit kita.
Saat tidur, kulit secara alami akan melakukam regenerasi, meremajakan, sekaligus memperbaiki sel-sel yang rusak.
Dengan begitu, kulit jadi lebih indah dan terhindar dari risiko keriput karena kedinginan.
Tidur yang cukup bahkan membantu kita terhindar dari penuaan dini.
Pakai baju hangat
Selanjutnya, pastikan kita mengenakan pakaian hangat seperti baju lengan panjang atau bahkan jaket.
Pakai baju hangat membantu kita supaya kulit enggak kontak langsung dengan udara dingin.
Jadi, enggak lebih mudah kering dan berkeriput.
Baju bangat juga pakaian yang paling ideal dipakai untuk menjaga kesehatan di musim hujan.
Baca Juga: Cara Ubah Teks Ketikan Jadi Tulisan Tangan. Tugas Cepat Selesai!
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR