CewekBanget.ID - Kurma merupakan salah satu jenis makanan yang identik banget sama bulan puasa.
Mengikuti sunah Rasulullah SAW, kita dianjurkan untuk menyantap kurma saat sahur dan buka puasa.
Memiliki kadar gula yang tinggi dan diperkaya dengan nutrisi lainnya, kurma bisa membuat kita lebih kuat untuk menjalankan ibadah puasa, lho!
Ada banyak jenis kurma yang beredar di pasaran. Lantas, jenis kurma mana yang paling bagus untuk buka puasa?
Berikut beberapa jenis kurma terbaik yang bisa kita konsumsi saat buka puasa!
Baca Juga: Jangan Cuma Pas Bulan Puasa, Ini 6 Manfaat Makan Kurma Tiap Hari!
1. Kurma Ajwa
Kurma Ajwa
Kurma yang satu ini termasuk banyak peminatnya nih, girls.
Kurma dengan ciri khas berwarna hitam dan kering ini punya kandungan antioksidan yang tinggi banget.
Enggak cuma itu, kurma Ajwa juga mampu menjaga sistem pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Kurma Ajwa juga dapat membantu mencegah penyakit-penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, hingga tumor.
| Source | : | Tokopedia,alodokter,Sayurbox,Kemkes RI |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR