Nanas mengandung senyawa bernama bromelain.
Nah, senyawa ini bisa menghambat penyakit saluran pernapasan, girls.
Selain itu, bromelain juga bisa membuat tubuh jadi enggak lebih sensitif terhadap alergi.
3. Apel
Apel memiliki kandungan bernama quercetin yang bagus untuk meredakan batuk akibat alergi.
Selain itu, kandungan ini juga bekerja sebagai antiradang yang mampu menurunkan sitokin, yaitu zat pemicu radang dalam tubuh.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, 5 Gejala Batuk Ini Tanda Awal Penyakit Jantung!
4. Manggis
Manggis merupakan salah satu buah yang bisa digunakan untuk meredakan batuk karena memiliki sifat antiradang.
Buah ini juga memiliki kandungan alfamangostin yang mampu menghambat aktivitas produksi histamin yang menyebabkan batuk, lho!
(*)
Baca Juga: Musim Batuk, Ini Resep Obat Alami dr Zaidul Akbar Buat Redakan Batuk!
| Source | : | Bobo.ID |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR