:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/10/1275900697.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/04/glowing-skin-naturally-jpg-20230904090836.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/26/adobe-stockjpg-20231026100608.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/04/02/3167694133.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/05/10/275507123_1115327442344363_52247-20230510095817.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/27/istockphoto-1179631560-612x612j-20220927082314.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/11/20/snapinstaapp_403341012_14835691-20231120115721.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2025/06/19/person-getting-micro-needling-be-20250619052336.jpg)
5. Kacang-kacangan
Meski memiliki banyak manfaat buat kesehatan, tapi sayangnya kacang-kacangan juga bisa memicu rambut rontok.
Kebanyakan kacang-kacangan mengandung selenium, yang meskipun dibutuhkan dalam jumlah sedikit, dapat menjadi salah satu penyebab rambut rontok kalau kitamengonsumsinyadalam jumlah banyak.
Salah satu kacang yang harus kita waspadai yaitu kacang Brazil yang mengandung selenium dalam jumlah tinggi.
(*)
Baca Juga: Biar Enggak Rontok, Gini 5 Cara Merawat Rambut Khusus Hijabers!
