CewekBanget.ID - Girls, tahu enggak sih kalau ternyata posisi tidur bisa bikin wajah kita jadi gampang keriput?
Keriput atau kerutan di wajah bisa disebabkan karena posisi tidur kita yang salah.
Melansir dari lama Yourtango, ada beberapa posisi tidur yang sebaiknya kita hindari karena bikin keriput dan kerutan cepat muncul di wajah kita.
Apa saja sih posisi tidur yang bikin wajah jadi cepat keriput? Yuk simak di sini!
Keriput atau kerutan halus di wajah adalah salah satu hal yang kita takuti.
Hal ini karena munculnya kerutan pada wajah berarti kita sudah mengalami penuaan dini di kulit.
Tentu saja, penuaan dini ini membuat wajah kita jadi enggak enak dipandang.
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi risiko munculnya kerutan di wajah seperti, menggunakan skincare anti aging, mengonsumsi makanan sehat, melakukan pola hidup sehat, hingga mengatur tidur dengan baik.
Ini dia beberapa posisi tidur yang sebaiknya kita hindari karena bisa bikin wajah jadi gampang keriput!
Tidur miring
Posisi tidur miring yang sering kita lakukan ini ternyata menciptakan kerutan halus di wajah seperti lipatan-lipatan kecil.
Sebuah survei yang dilakukan oleh UK Sleep Assessment and Advisory Service mengungkapkan bahwa ada 41 persen responden yang tidur miring punya kerutan di wajah, khususnya di posisi wajah yang terkena bantal.
Kerutan ini timbul di beberapa area misalnya, area mata, samping pipi, dan juga di sekitar mulut.
Baca Juga: Kulit Wajah Rusak? Jangan-jangan Akibat Tidur Tengkurap dan 3 Hal Ini!
Main handphone
Siapa nih yang masih sering main handphone sebelum tidur?
Main handphone sebelum tidur ternyata bisa bikin mata bengkak dan kita otomatis akan menyipitkan mata.
Kebiasaan ini akan bikin kerutan di sekitar mata perlahan-lahan akan muncul.
Selain itu, ahli perawatan kulit, Elizabeth Rimmer mengatakan bahwa main HP sebelum tidur membuat kulit kita jadi kendut.
Pancaran cahaya biru dalam ponsel kita juga berperan aktif memunculkan penuaan dini.
Minum pakai sedotan sebelum tidur
Kebiasaan minum pakai sedotan apalagi sebelum tidur nampaknya benar-benar hatus kita tinggalkan, nih.
Pasalnya, minum dengan sodatan bisa menimbulkan penuaan dini di area bibir kita.
Kerutan ini terjadi karena ada pergerakan otot bibir secara berulang dan bikin risiko keriput meningkat.
Baca Juga: Orang yang Tidur Siang Bisa Lebih Bahagia? Ini Penjelasan Ilmiahnya
(*)
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR