Sesak Napas karena Asam Lambung Naik? Lakukan 3 Pertolongan Pertama Ini

Berikut 3 langkah pertolongan pertama sesak napas karena asam lambung naik

Sesak napas karena asam lambung naik bisa terasa menyiksa banget bagi mereka yang mengalaminya.

Oleh karena itu, kondisi ini perlu segera mendapatkan penanganan yang tepat.

Dilansir dari Healthline, untuk mengatasi sesak napas akibat asam lambung naik bisa segera lakukan tindakan di bawah ini:

1. Tinggikan kepala tempat tidur. Ini bisa diatur 4 hingga 8 inci lebih tinggi daripada biasanya.

Hal ini dilakukan untuk membantu makanan yang ada di perut untuk tetap berada di tempatnya, alih-alih naik ke kerongkongan saat tidur.

2. Kurangi jumlah bantal. Enggak disarankan untuk menggunakan bantal terlalu banyak, karena membuat posisi tubuh kurang tepat dan memperburuk gejala.

3. Jika sedang memakai ikat pinggang, maka segera longgarkan.

Ikat pinggang yang terlalu kencang hanya akan memberikan tekanan berlebih pada perut.

Baca Juga: Menyiksa, Gini Cara Cepat Mengatasi Asam Lambung Naik saat Puasa!

Apabila cara tersebut kurang efektif, maka bisa juga mengatasi kondisi ini dengan minum obat antasida yang telah diresepkan oleh dokter.

Selain itu, modifikasi gaya hidup keseluruhan juga penting dilakukan untuk mencegah kejadian yang sama terulang kembali.

PROMOTED CONTENT