Lalu bumbu rempah tadi juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh ketika puasa sehingga badan kita enggak akan lemas dan gampang sakit meski lagi puasa.
Jadi konsumsi makanan ikan laut yang disajikan dengan bumbu rempah saat buka puasa atau sahur bisa memberikan manfaat yang baik bagi tubuh dan kelancaran puasa kita.
Tentunya harus diimbangi juga dengan banyak minum air putih dan konsumsi sayuran yaa, girls.
Untuk menu ikan laut dengan bumbu rempah yang nikmat kita makan seperti sup ikan laut, gulai ikan, ikan pepes, hingga pindang ikan. Duh enak semua kan!
Baca Juga: Rekomendasi Pengharum Ruangan Aroma Mewah Buat Lebaran #PowerUpRamadan
(*)
Source | : | hellosehat,Halodoc.com,aladokter.com,Press Release |
Penulis | : | Indah Permata Sari |
Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR