Malas Dilakukan, Padahal Ini 5 Keuntungan dari Menyikat Lidah!

Sehingga perannya sangat penting bagi sistem kekebalan secara keseluruhan, karena saat bakteri menumpuk dan hidup di lidah, organ ini dapat menyerap dan membungkus ke bagian lain dari tubuh.

Menyikat lidah secara teratur akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan menghilangkan bakteri jahat sebelum menyebar.

Jika sakit, sikat lidah bahkan lebih penting lagi untuk dilakukan.

Karena bersin dan batuk dapat menimbulkan bintik-bintik bakteri tambahan di mulut yang dapat memengaruhi sistem kekebalan secara negatif.

3. Meningkatkan Kesehatan Mulut

Dilansir dari Everyday Health melalui Grid Health, mulut dipenuhi oleh mikroba, ada sekitar 700 bakteri dan jamur, menurut National Institute of Health (NIH).

Beberapa di antaranya memang baik, tapi yang lainnya justru bisa menimbulkan masalah.

Sikat dan menggunakan benang gigi, meamng dapat menghilangkan bakteri jahat. Tapi bakteri itu bisa juga berkembang di lidah.

Jika itu terjadi, sangat enggak mungkin menghilangkannya hanya dengan sikat gigi, sehingga menyikat lidah pun juga harus dilakukan.

4. Memperbaiki Pencernaan

Dalam tradisi pegobatan Ayuverdic, lidah berwarna putih menandakan sistem pencernaan enggak menyerap nutrisi dengan baik sebagaimana seharusnya.

Baca Juga: Ketahui Penyebab Lidah Putih. Berhubungan dengan Asam Lambung?

PROMOTED CONTENT