CewekBanget.ID - Bagi penderita asam lambung, memperhatikan makanan yang akan dikonsumsi itu penting banget ya, girls.
Termasuk buah-buahan, nih!
Penderita asam lambung enggak bisa sembarangan makan buah!
Kalau pengin asam lambung enggak gampang kambuh, coba konsumsi beberapa jenis buah di bawah ini, deh.
Karena 5 jenis buah ini ampuh menetralisir asam lambung, lho!
Baca Juga: 5 Minuman Pengganti Kopi Lebih Aman Buat Penderita Asam Lambung
1. Pisang
Pisang merupakan salah satu buah yang kaya akan kalium dan rendah akan kandungan asam.
Oleh karena itu, pisang bisa membantu menetralisir asam lambung yang berlebihan.
Selain itu, pisang juga mengandung serat yang bisa membantu memperlancar pencernaan.
2. Pepaya
Pepaya mengandung enzim papain yang bisa membantu memecah protein dalam makanan.
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR