CewekBanget.ID - Kalau kita enggak pintar merawat kulit saat cuaca panas, kulit bisa jadi rusak dan mudah breakout, lho!
Untuk itu, penting bagi kita untuk mengetahui seperti apa cara menjaga kesehatan kulit selama cuaca panas.
Melansir Bobo.ID, berikut 4 cara yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan kulit saat cuaca panas!
Baca Juga: 4 Warna Baju yang Enggak Bikin Gerah Malah Adem saat Cuaca Panas
1. Minum air putih yang cukup
Cara pertama yang perlu kita lakukan adalah minum banyak air putih agar jangan sampai dehidrasi.
Saat cuaca panas, tubuh akan lebih banyak mengeluarkan keringat dan membuat kita jadi lebih mudah dehidrasi.
Dehidras enggak cuma bikin tubuh lemas, tapi juga membaut kulit kering hingga kemerahan dan iritasi, lho!
Jadi, sebelum merasa haus, pastikan kita minum cukup banyak air putih, ya!
2. Hindari sinar matahari langsung
Cara lain yang perlu dilakukan adalah menghindari paparan sinar matahari secara langsung.
Sinar matahari paling terik akan terjadi pada pukul 11.00 hingga pukul 15.00.
| Source | : | Bobo.ID |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR