CewekBanget.ID - Selain punya pantangan makanan, penderita asam urat juga perlu memerhatikan minuman yang akan mereka konsumsi.
Karena ada beberapa jenis minuman pantangan yang enggak boleh diminum sama penderita asam urat, lho!
Tapi sayangnya, masih banyak yang enggak tahu atau menyepelekan hal ini.
Yuk ketahui jenis minuman yang enggak boleh diminum penderita asam urat seperti yang dilansir dari laman Grid Health!
Baca Juga: 4 Cara Mencegah Asam Urat di Usia Muda. Jangan Sampai Kita Kena!
1. Kopi
Kopi biasanya diminum untuk menghilangkan rasa kantuk, karena kandungan kafeinnya bisa membantu meningkatkan fokus.
Tapi penderita asam urat harus hati-hati, karena penelitian menunjukkan meningkatkan asupan kafein sehari-hari dapat memicu nyeri asam urat, lho!
Faktanya, salah satu studi menemukan bahwa menggandakan asupan kafein secara tiba-tiba dapat meningkatkan risiko gejala asam urat hingga 80 persen.
2. Minuman berenergi
Minuman pantangan asam urat yang harus dihindari selain kopi, yakni minuman berenergi.
Mengonsumsi minuman ini dalam jumlah yang besar, sama-sama bisa meningkatkan asupan kafein.
Stem Cell, Terobosan Baru Sebagai Solusi Perawatan Ortopedi Hingga Cedera Olahraga
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR