CewekBanget.ID - Belakangan ini banyak banget berita-berita tentang perselingkuhan yang membuat orang jadi semakin punya trust issue ke pasangan atau lawan jenis pada umumnya.
Apa sih trust issue itu?
Simpelnya trust issue itu adalah sebuah istilah yang menggambarkan seseorang yang sulit buat percaya sama orang lain.
Trust issue sebenarnya enggak cuma berlaku dalam hubungan percintaan aja. Orang yang udah punya trust issue akut bisa aja sulit percaya sama siapa pun, termasuk sama orang-orang terdekatnya seperti keluarga dan sahabat.
Seperti apa sih tanda orang yang punya trust issue?
Melansir mindbodygreen.com, setidaknya ada 7 tanda yang menggambarkan seseorang punya trust issue.
Apakah kamu termasuk?
Baca Juga: Trust Issue Bikin Orang Tak Percaya Cinta. Sebenarnya Apa Sih Itu?
1. Menghindari komitmen
Menurut psikolog berlisensi Nicole Beurkens, Ph.D., orang dengan masalah kepercayaan alias trust issue sering mengalami kesulitan dengan komitmen.
Ini berasal dari rasa takut untuk terbuka dan dilihat, catat terapis pasangan Michael Moran, LCSW, CST.
karena ketika kita mengalami trust issue, kemungkinan kita berpikir kalau suatu hubungan yang bisa saling percaya dan memuaskan itu adalah hal yang mustahil.
2. Berpiki kalau orang lain akan menyakiti kita
Orang dengan trust issue, menurut Beurkens dan Moran, juga punya asumsi kalau orang lain akan sengaja melakukan sesuatu untuk menyakiti mereka.
Sehingga orang dengan trust issue akan sulit untuk menerima sikap ramah, pujian, atau cinta, secara umum.
Karena kita enggak percaya itu tulus dan merupakan kedok motif tersembunyi.
3. Mengisolasi diri dari orang lain
Sebagai akibat dari asumsi dan fobia komitmen, banyak orang dengan trust issue akan menarik diri dan berusaha untuk menghindari konflik.
Begitu kita menyadari bahwa kita enggak dapat memercayai orang, hal itu membuat kita enggan membina hubungan baru, berinteraksi, bahkan berkenalan sama orang baru.
4. Terlalu merahasiakan diri sendiri
Saat kita berinteraksi dengan orang lain, bahkan orang yang dekat sekalipun, kita mungkin terlalu merahasiakan diri sendiri.
Inti dari ini sering kali adalah "Aku takut aku enggak bisa menjadi diriku sendiri bersamamu. Aku takut kamu enggak akan menerimaku apa adanya. Atau aku takut kamu enggak akan membiarkanku masuk," ujar Moran.
Baca Juga: Awas Ketipu! Jangan Mudah Percaya sama 3 Zodiak Ini, Enggak Amanah!
5. Lebih memilih pertengkaran bahkan untuk hal kecil
Ketika kita merasa enggak percaya dan memikirkan hal yang terburuk, hal itu sering kali dapat mengakibatkan sikap reaktif dan pertengkaran, bahkan untuk hal-hal kecil.
Di bawah permukaan, trust issue memburuk, terwujud dalam cara besar dan kecil saat kita merasa kepercayaan kita dilanggar.
"Ini menginformasikan siapa mereka, dan itu berdampak pada pasangan," tambahnya.
6. Merasa terlalu protektif
Trust issue dapat menyebabkan kita merasa terlalu protektif dan terlalu waspada, Beurkens mencatat, baik diri kita sendiri maupun orang yang terdekat.
Kita mungkin selalu membela diri dan membayangkan skenario terburuk dalam hal apapun, atau mengalami pemikiran bencana jika kita merasa seseorang mencoba menipu kita.
7. Enggak mau terbuka
Trust issue bisa membuat seseorang sulit untuk terbuka sama orang lain.
Kita mungkin merasa bahwa diri kita enggak akan diterima atau dihargai.
Meskipun enggak ada alasan bagi kita untuk merasa seperti itu dengan orang tertentu.
(*)
Baca Juga: 6 Zodiak Tipe Cewek Paling Skeptis Soal Cinta! Susah Punya Pacar?
| Source | : | Mindbodygreen |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR