7 Camilan Sehat Enak dan Mengenyangkan yang Bisa Dimakan Tiap Hari

Baca Juga: Studi: 6 Waktu Makan untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Menyiksa

5. Alpukat pedas

Yup, kita bisa buat alpukat pedas sebagai camilan.

Alpukat sendiri punya kandungan lemak baik dan serat yang tinggi, sehingga bisa dijadikan camilan sehat yang enak.

Kita tinggal taburkan sedikit garam dan bubuk cabai ke atasnya untuk mendapatkan rasa paling nikmat!

6. Yoghurt dan buah beri

Yoghurt sendiri tinggi protein, sedangkan buah beri punya kandungan vitamin dan antioksidan yang tinggi.

Ketika digabungkan, perpaduan antara yoghurt dan buah beri ini bisa memberikan nutrisi pada tubuh kita dengan tambahan rasa asam-manis yang nikmat.

Namun pastikan kita memilih yoghurt plain tanpa rasa ya!

7. Popcorn

Last but not least, ada popcorn yang bisa kita makan sebagai camilan setiap hari!

Ini karena gerakan mengunyah popcorn yang banyak bisa membuat kita cepat kenyang dengan kalori yang rendah.

Namun jangan bayangkan popcorn yang biasa kita beli di bioskop, melainkan popcorn yang kita bikin sendiri di rumah tanpa tambahan mentega dan garam yang berlebihan.

Kita bisa buat popcorn dengan tambahan minyak zaitun atau keju parmesan untuk menambah rasa nikmatnya.

Baca Juga: Resep Strawberry Sandwich Kekinian yang Ternyata Mudah Dibikin!

(*)

PROMOTED CONTENT