Saat alat kerok digesekkan ke punggung atau dada, kerokan membantu menghilangkan lendir yang terperangkap di saluran pernapasan dan meredakan batuk, nih!
Pijatan ringan pada kulit juga dapat merangsang aliran udara yang lebih baik dan membantu mempercepat pemulihan.
Meskipun kerokan tergolong sebagai terapi tradisional, praktik ini telah terbukti memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Namun, perlu diingat kalau kerokan enggak cocok untuk semua orang, terutama bagi mereka dengan kondisi kulit sensitif atau gangguan perdarahan ya, girls.
Sebelum melakukan kerokan, ada baiknya pastikan dulu apakah kondisi kita aman untuk melakukan kerokan atau enggak.
(*)
Baca Juga: Merugikan Tubuh, 7 Kesalahan saat Minum Teh Ini Harus Dihentikan
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR