6 Makanan yang Bisa Membuat Napas Jadi Segar, Bebas Dari Bau Mulut

CewekBanget.ID - Siapa yang sering mengalami bau mulut?

Bau mulut bisa bikin kita kurang percaya diri. Belum lagi membuat enggak nyaman orang-orang di sekitar kita.

Supaya terhindar dari masalah bau mulut, kita bisa mengonsumsi beberapa jenis makanan di bawah ini.

Konon makanan-makanan ini bisa bikin napas kita senantiasa segar!

Makanan yang Membuat Nafas Jadi Segar

Berikut daftar makanan yang bisa bikin napas segar. Ada makanan favoritmu? simak:

1. Apel

Bau mulut bisa disebabkan oleh bakteri.

Buah yang satu ini ternyata bisa membantu mengurangi aktivitas bakteri penyebab bau mulut.

Hal ini karena buah apel mengandung zat polifenol yang bisa menghilangkan zat belerang saat seseorang sedang bau mulut.

Kemudian, tekstur apel juga berperan untuk membantu menghilangkan sisa-sisa makanan yang tersangkut di sela gigi.

Sebab enggak jarang terjadi sisa-sisa makanan yang tersangkut tersebut bisa menyebabkan bau mulut.

Baca Juga: Mengandung Fluoride, 3 Rekomendasi Obat Kumur yang Bantu Lindungi Gigi

2. Permen Karet Bebas Gula

Seperti kita tahu, permen karet merupakan camilan yang bisa meningkatkan produksi air liur dalam rongga mulut.

PROMOTED CONTENT