7 Pikiran Negatif yang Menyiksa Diri Sendiri, Bikin Hidup Tak Tenang

3. Terlalu memikirkan masa depan

Selain terjebak di masa lalu, terlalu memikirkan masa depan juga bisa menyiksa diri sendiri.

Pasalnya masa depan enggak ada yang tahu, sehingga percuma rasanya kita terlalu fokus pada masa depan yang entah kapan datangnya.

Bukannya benar-benar menyiapkan diri untuk masa depan, pemikiran yang terlalu berlebihan tentang masa depan cuma bikin kita stres, khawatir, dan cemas yang menarik ketenangan hidup.

4. Menyimpan dendam

Menyimpan dendam, kebencian, atau kemarahan terhadap orang lain cuma menghabiskan emosi dan energi mental kita, girls.

Alhasil dendam tersebut hidup dalam kita yang bikin jadi parasit negatif dalam pikiran kita, sehingga kita enggak bisa punya pikiran yang tenang.

Padahal kalau dipikir-pikir, belum tentu orang yang kita benci punya pemikiran yang sama, lho!

Baca Juga: #GirlsIn5piration Hindari Pemikiran Ini Kalau Mau Goals Tercapai!

5. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain

Setiap orang punya kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Jadi rasanya agak konyol kalau kita membandingkan diri dengan orang lain, karena semua orang punya keunikan yang enggak dimiliki orang lain.

PROMOTED CONTENT