3. Jus buah dan sayuran
Jus yang dibuat dari buah-buahan dan sayuran segar kaya akan vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan kulit.
Beberapa jus buah dan sayuran yang bisa kita coba adalah jus wortel, jus anggur, atau jus beri yang tinggi vitamin dan mineral, sehingga bikin kulit glowing.
4. Minuman kolagen
Zaman sekarang, banyak banget minuman kolagen yang ada di pasaran yang menjanjikan kulit lebih glowing dan awet muda.
Enggak heran, karena kolagen sendiri adalah protein yang dibutuhkan kulit kita biar lebih elastis, kencang, dan awet muda terus.
Kalau sudah begini, kulit juga bakalan terlihat lebih glowing, kok!
Baca Juga: 5 Makanan dengan Kandungan AHA Biar Kulit Glowing dan Bersih
5. Minuman herbal
Minuman herbal, seperti teh chamomile atau teh peppermint ternyata bagus untuk kulit.
Selain menenangkan pikiran dan hati, minuman herbal juga bisa membantu mengatasi peradangan kulit.
Kalau kulit enggak meradang, otomatis kulit bisa enggak bermasalah dan tampak lebih cerah, lho.
5 Buah Terbaik untuk Mencegah Penuaan Dini yang Remaja Harus Konsumsi
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR